Практически каждый относительно взрослый человек, вероятнее всего, дошел до понимания того, что состояние счастья не зависит от внешних обстоятельств. Счастливым можно быть и без миллиона долларов, идеальной фигуры или собственного тропического острова. А имея все это, вполне можно чувствовать себя несчастным. Другими словами, счастье – это наш собственный выбор, не больше и не меньше. Но это понимаем мы, взрослые, а как быть с детьми? Как научить их тому, чтобы они каждый день выбирали быть счастливыми? В этой статье мы постараемся вам ответить.

Прекратите обвинять ребенка в «несерьезном» поведении

Откроем вам небольшой секрет: маленькие дети, в большинстве своем, интуитивно предпочитают быть веселыми и довольными. Они радуются тому, что нам кажется мелочами, смеются, прыгают, играют – жизнь бьет в них ключом.

И, как ни странно, большой вклад в исчезновение такого отношения к жизни вносят сами родители. Задумайтесь: насколько часто вы говорите ребенку, чтобы он не вел себя, «как маленький», чтобы «был серьезнее», чтобы «не позорил вас»? И насколько часто в таких случаях он действительно делает что-то неприемлемое? Не в том ли дело, что он просто бурно выражает свой восторг, а вы слишком устали, или у вас болит голова и вы хотите тишины, или вы сами пребываете в не лучшем расположении духа и чувствуете себя некомфортно из-за его радости?

Понятно, что ребенка нужно воспитывать, обучать его социально одобряемым моделям поведения и так далее. Но постарайтесь все же делать это так, чтобы не гасить свет внутри него.

Учите ребенка ценить настоящее

Откровенно говоря, здесь ситуация аналогична предыдущей: важно не столько учить ребенка ценить настоящее, сколько не подавлять в нем это умение. Детям в принципе не свойственно строить далеко идущие планы – они живут здесь и сейчас, оценивают ситуацию здесь и сейчас, и испытывают какие-либо эмоции преимущественно из-за того, что происходит с ними здесь и сейчас.

Опять же, учить их планировать свои действия надо: это касается и увлечений, и учебы, и встреч с друзьями. Без навыков грамотного тайм-менеджмента им будет сложно в жизни. Но при этом не нужно заставлять их откладывать счастье на потом.

Если ребенку хочется надеть красивую маечку сейчас, а не на утренник, который состоится через полгода – пусть наденет ее сейчас. Если он хочет сейчас потратить свои карманные деньги на мороженое, а не отложить их и через какое-то время купить что-то посерьезнее – пусть сделает это сейчас. Пусть получает удовольствие, пусть радуется, пусть каждый день будет для него захватывающим и интересным, а не серым и обыденным в ожидании какой-то знаменательной даты, которая наступит неизвестно когда.

Говорите с ребенком о его чувствах

У нас не слишком принято обсуждать чувственную сферу, а если уж до этого дело и доходит – то тогда, когда случается что-то плохое, и речь идет о глубоких негативных переживаниях. Однако чтобы ребенок (да и взрослый человек тоже) лучше справлялся со своими эмоциями, о них нужно думать и их нужно обсуждать всегда.

Постарайтесь создать в вашей семье атмосферу, при которой говорить о своих чувствах не будет считаться стыдным или зазорным. Для вас должно быть в порядке вещей сказать «я очень счастлив, что ты у меня есть», когда вы пребываете в хорошем расположении духа, или, например, «меня огорчил твой поступок», когда вы расстроены. Понимание своих чувств и признание права на существование всего их широчайшего спектра – один из важнейших шагов на пути к выработке привычки быть счастливым.

Учите ребенка во всем искать светлую сторону

Расхожая фраза о «наполовину полном или наполовину пустом» стакане – вещь всегда актуальная. Всегда можно видеть лужи, а можно – отражение звезд в них. Можно видеть нарушение планов, а можно – появление новых возможностей. Можно видеть испорченную вещь, а можно – грядущее удовольствие от покупки чего-нибудь новенького.

Конечно, у всего есть предел, и если ваш ребенок, например, разрисовал все обои в комнате, то он должен понимать, что вам придется их переклеивать, а это – лишние проблемы и затраты. Но даже такие моменты стоит обыгрывать с уважением личности малыша и без обвинения его во всех смертных грехах. Есть проблема – найдется и ее решение. Есть проступок – за ним должно последовать осознание своей ошибки и исправление сложившейся ситуации. Но это не должно происходить в атмосфере катастрофы и ругани.

В менее «проблемных» же случаях и вовсе не стоит заострять внимание на негативе. Так вы не только подадите правильный пример ребенку, но и, возможно, начнете чувствовать себя немного счастливее сами.

Позвольте ребенку быть собой

Вы, возможно, даже не представляете себе, сколько судеб покалечили родительские амбиции, правила и запреты. «Ты должен заниматься этим», «ты недолжен вести себя так», «ты должен быть вот таким» - с такими установками очень сложно остаться счастливым. Слишком много сил уходит на то, чтобы соответствовать родительским ожиданиям и выполнять все требования, чтобы не напороться на очередные нравоучения.

Помните, что ваш ребенок – это личность, причем личность уникальная. Вы можете и должны поддерживать в нем стремление к учебе, развитию, социализации, но направления для этого всего он вправе выбирать сам. Он имеет право заниматься тем, чем действительно хочет, и вести себя в соответствии с особенностями своего характера.

Как видите, чтобы выработать в ребенке привычку быть счастливым, понадобится немного изменить и свое отношение к жизни. Но, в конечном счете, это пойдет на пользу и вам, и ему.

Комментарии

Пока комментариев нет. Будете первым!

Вам это будет интересно